Abús d'Estimulants, Al·lucinògens i Drogues de Disseny

Aquest curs dóna a conèixer les característiques de diferents substàncies, les accions farmacològiques dels seus components i l'impacte del seu consum sobre la salut individual i col·lectiva, a més, analitza les principals complicacions agudes i cròniques que poden presentar-se després del consum d'aquestes drogues, els seus possibles indicacions terapèutiques i alguns procediments per a la seva prevenció i tractament.

Programa

1. LSD i altres al·lucinògens

• Descripció de la LSD i del seu procés d'obtenció
• Bases bioquímiques i metabòliques. Mecanisme d'acció
• Farmacocinètica i farmacodinàmica
• Efectes sobre l'organisme i la conducta i repercussions sobre tercers
• Procés terapèutic
• Altres al·lucinògens

2. Psicoestimulants i drogues de disseny

• Definicions i classificació dels psicoestimulants
• Descripció de les amfetamines i les drogues de síntesi. Procés d'obtenció
• Bases bioquímiques i metabòliques de les amfetamines i els seus derivats
• Farmacocinètica i farmacodinàmica
• Efectes sobre l'organisme i la conducta, i repercussions sobre tercers
• Utilització terapèutica
• Trastorns relacionats amb les amfetamines i altres substàncies d'acció similar
• Procés terapèutic: fases i objectius
• Programes, tècniques i recursos terapèutics
• Actuació davant les urgències i les principals complicacions mèdiques
• Altres psicoestimulants

Ansietat davant els Exàmens i Altres Situacions d'Estrès. Estratègies d'Afrontament Psicològiques

Aquest curs ofereix coneixements bàsics sobre els mecanismes de l'ansietat, teories explicatives i entrenament de les habilitats per afrontar-la. Es presta especial atenció a situacions concretes d'estrès davant les quals apareixen amb freqüència respostes d'ansietat, en particular, situacions d'examen; i es mostren estratègies i procediments per afrontar aquestes situacions amb nivells adequats d'ansietat.

Programa

1. Ansietat i personalitat

2. Ansietat clínica

3. Causes

4. Ansietat i rendiment

5. Ansietat davant l'avaluació, fòbia social i habilitats socials

6. Estratègies psicològiques d'intervenció sobre l'ansietat davant els exàmens i altres situacions d'estrès

Introducció al Community Manager - La Nova Figura Estratègica

L'objectiu d'aquest curs és conèixer la figura, funcions i perfil del community manager, aprendre a "mapejar" les xarxes i identificar els nodes més connectats, dissenyar accions sobre ells, conèixer com desenvolupar una escolta activa de les converses, desenvolupar la capacitat de reaccionar d'una manera ràpida però pensant a llarg termini, desenvolupar estratègies per descobrir i seleccionar potencials líders de la comunitat, fer el seguiment de totes les tasques, utilitzar les mètriques apropiades i conèixer la importància del respecte en una comunitat i com preservar-lo.

Programa

1. Què és un community manager?

2. Funcions, tasques i responsabilitats del community manager

3. Com ha de ser el community manager. Els deu manaments

4. Les eines del community manager

5. Accions de comunicació sobre hubs

6. El decàleg de les relacions i la moderació: Netiquette i respecte a la comunitat

Competències Digitals 2.0

L'objectiu principal d'aquest curs és entendre i analitzar l'entorn social mitjana en les nostres competències professionals i definir què són, com s'utilitzen i per a què serveixen les diferents eines 2.0 existents.

Programa

1. L'impacte de les noves tecnologies en la comunicació i relació d'individus i organitzacions

2. Recursos que ofereixen els nous escenaris 2.0

3. Eines col·laboratives i compartició en el núvol

Curs d'Orientació Professional. "Saps més del que et Penses ..."

El curs està dissenyat com un espai perquè els alumnes reflexionin, ampliïn la visió i obtinguin una millor perspectiva de l'entorn i de les oportunitats per desenvolupar-se professionalment. El curs permet conèixer i compartir experiències i reflexionar sobre la situació de l'entorn, i com els interessos i el seu perfil professional es puguin adaptar millor a aquest.

Programa

1. Centrant el tema: entorn actual, reptes i oportunitats

2. Missió, visió i valors: com et veus a tu mateix?

3. Talent i competències: descobreix quin és el teu àrea de talent i les competències en les que ets fort

4. Emprenedoria: l'opció d'emprendre. I si em converteixo en emprenedor?

5. Eines de treball: millora les teves tècniques de comunicació i negociació

6. Pla d'acció: com assolir els teus objectius

El Líder Coach

L'objectiu d'aquest curs és arribar a entendre què vol dir ser líder coach i per què avui és un estil de direcció adequat, tenir una visió global del coaching com a estil de desenvolupament de persones i conèixer algunes eines útils per aplicar en diferents situacions.

Programa

1. Per què un líder coach?

• Per què un líder coach avui és adequat?
• Respostes des del management
• El líder coach

2. Com actua un líder coach

• Adoptar un estil de coaching
• Comportaments del líder coach
• Quines són les habilitats bàsiques

3. Les eines del líder coach

• L'entrevista per al desenvolupament
• Donar feedback de forma assertiva

Envelliment Saludable i Qualitat de Vida

Amb aquest curs coneixeràs les teories sobre com afrontar l'envelliment des de les actituds, analitzaràs les característiques de l'envelliment a partir dels canvis físics, psíquics i emocionals, a més de les diferències entre envelliment actiu, saludable, productiu i satisfactori, proposaràs estratègies per abordar el procés d'envelliment de forma positiva, els programes preventius i aquelles relacionades amb el desenvolupament de l'autonomia personal des de les capacitats mantingudes.

Programa

1. Qualitat de vida en l'envelliment

2. Procés de enevejecimiento i canvis associats

3. Envelliment actiu

4. Promoció de l'autonomia personal

Marca Personal - Claus per Desenvolupar la teva Identitat Digital

La marca personal o personal branding, és un concepte encunyat per Tom Peters en el seu article de 1997, "The Brand Called You". En ell, Peters emfatitza la necessitat de considerar a nosaltres mateix com una marca, perquè aquesta és l'única manera de diferenciar-nos de la resta de professionals. En aquest programa trobaràs les claus per desenvolupar la teva marca a la web i et revelarem com aconseguir que els teus objectius professionals quedin reflectits en la teva identitat digital.

Programa

1. Què és la web 2.0 i quin impacte ha generat en la societat?

2. Tipologia i funcionalitats de les xarxes socials

3. Les TIC en els processos de reclutament i selecció 2.0

4. Marca Personal i CV

Motivació d'Equips

En aquest curs coneixeràs i aplicaràs les característiques clau de motivació d'un equip i avaluació, les estratègies per fomentar la motivació dels membres de l'equip, les cinc habilitats útils per motivar i entendràs la relació entre delegar i motivar.

Programa

1. Característiques i anàlisi de l'equip motivat

• Trets i motivacions de l'equip de treball enfront del grup de treball
• Motivacions d'equips basats en la cooperació i en la competència
• Metodologia per analitzar el grau de motivació i maduresa d'un equip

2. Recursos i estratègies de motivació d'equips

• Motivar els equips de forma intrínseca i de forma extrínseca
• Motivar els equips des de la motivació individual de cada membre
• Motivar els equips des dels valors compartits

3. Cinc habilitats clau del lideratge motivador

• Delegació
• Definir objectius comuns i planificar el treball
• Donar reforços positius
• Generar i mantenir un clima laboral adequat
• Formar i desenvolupar l'equip

Planificació del Treball i Gestió d'Equips

Aquest curs et donarà les eines per optimitzar la planificació i l'organització del treball, la definició i comunicació de tasques i objectius, aprendràs a identificar i diferenciar les tasques urgents i importants, prioritzant adequadament i gestionant el temps òptimament , a més, desenvoluparàs eines per reunir-se de manera eficient i afavoriràs i potenciaràs el desenvolupament d'un equip.

Programa

1. La planificació i l'organització com a hàbit

• Establir objectius
• El urgent i l'important
• Comunicar i compartir objectius i prioritats
• Indicadors per a millorar la gestió

2. La gestió del temps

• Chronos i Kairós
• Planificació: la disponibilitat i el respecte pel propi temps
• Els lladres del temps
• Reunir-se de manera eficient

3. La gestió de l'equip

• Els equips d'alt rendiment
• Lideratge compartit: liderar un equip i ser membre alhora
• Un estil per a cada situació

4. La millora contínua

• L'adaptació al canvi
• Donar visibilitat a les millores
• El feedback com a eina de millora contínua
• Les peticions de canvi

5. Alineació, consens i imposició

• Alineació
• Consens
• Imposició

Presa de Decisions en Temps d'incertesa

Estem acostumats a prendre decisions en situacions i escenaris no canviants, però actualment patim els efectes d'una situació de crisi. Per realitzar un bon anàlisi en qualsevol situació cal valorar la incertesa i com pot afectar la diferent creació d'escenaris. En aquest curs aprendràs totes les competències per entendre, analitzar, conèixer i definir la presa de decisió en aquest context de la manera més eficaç.

Programa

1. Definició de presa de decisions i processos d'anàlisi

• La presa de decisions en l'àmbit empresarial actual
• Definir, decidir i gestionar com a responsable de la decisió final: conseqüències
• Detectar i reconèixer la situació a solucionar
• Descriure adequadament la situació
• Sis passos com a protocol d'actuació

2. Eines per analitzar la presa de decisions

• La gestió per processos
• Diagrames d'arbre i diagrames de flux
• Diagrama Causa-Efecte
• anàlisi DAFO
• Matriu de Criteris

3. Decisions en grup i lideratge situacional

• La percepció de la realitat i la seva influència en el grup
• Treballar sota pressió
• lideratge situacional
• La xarxa de relacions en el grup

4. Objectius concrets i mesurables en el moment de decidir

• Alinear els objectius de l'equip amb l'organització
• Definir adequadament els objectius a aconseguir
• Seguiment i valoració adequada través d'indicadors eficients

5. Eines per a la discussió en els equips de treball

• La gestió efectiva dels equips de treball
• brainstorming
• Sis barrets per pensar
• mapes Mentals
• Metaplan: organització ràpida i efectiva