Entrenador personal

El entrenador personal es un profesional dedicado a la salud, el bienestar y la actividad física. Así pues, entre sus principales funciones está el diseño de programas, la planificación de entrenamientos y su adaptación a las características y necesidades de cada persona con el fin de mejorar su condición física y nutrición. 

FUNCIONES

Para poder ofrecer un servicio personalizado y eficaz en resultados, algunas de las principales funciones que debe desempeñar un entrenador personal son:

• Evaluar el estado físico inicial, necesidades y objetivos de cada persona
• Diseñar un programa de entrenamiento personalizado
• Establecer objetivos alcanzables y realistas
• Enseñar y mostrar técnicas y pautas para realizar el entrenamiento correctamente
• Supervisar la realización correcta de cada ejercicio
• Adaptar y variar los entrenamientos
• Establecer entrenamientos progresivos para mejorar el nivel físico
• Informar sobre aspectos relacionados con la salud, la nutrición y la actividad física
• Aportar motivación para conseguir los objetivos y mantener la constancia
• Realizar controles de la evolución 
• Ofrecer una dieta acorde a los objetivos a lograr
• Optimizar el tiempo durante el ejercicio para aumentar su eficacia
• Estar disponible para resolver dudas o dar sugerencias

REQUISITOS Y HABILIDADES

Es importante saber que los requisitos y habilidades de un entrenador personal no recaen solo en sus funciones como preparador físico, sino que también debe hacer hincapié en la parte motivacional y de asesoramiento nutricional. Otros requisitos y habilidades son:

• Contar con formación específica en actividad física, nutrición y bienestar
• Saber escuchar para comprender las necesidades y competencias deportivas
• Tener capacidad para motivar durante y después del ejercicio
• Servir de apoyo y ayuda para conseguir los objetivos marcados
• Desprender confianza y seguridad ante los entrenamientos marcados
• Ser fuente de motivación 
• Tener capacidad para trabajar en el diseño de diferentes entrenamientos 
• Ser una persona disciplinada y rigurosa
• Ser organizado y capaz de prestar atención personalizada
• Trabajar de manera eficaz y resolutiva
• Ser un profesional polivalente y con capacidad para adaptarse a diferentes situaciones
• Tener buena predisposición para afrontar situaciones adversas
• Ser tolerante y estar predispuesto a empatizar con diferentes circunstancias
• Ser una persona positiva y ayudar a conseguir progresos y logros

SALARIO DE UN ENTRENADOR PERSONAL

La creciente demanda por los entrenamientos personales ha provocado que el sueldo de estos profesionales también haya variado del mismo modo que lo ha hecho su oferta. En rasgos generales, en España, el salario medio anual está en los 18.000 € brutos si se cuenta con una experiencia media. En caso de contar con formación específica y experiencia demostrable, la tarifa de una clase particular puede rondar los 50 € por persona. 

FÓRMATE COMO ENTRENADOR PERSONAL

Si te gusta el mundo de la actividad física y quieres contagiar ese sentimiento a otras personas que están intentando lograr sus objetivos, ser entrenador personal es la profesión que estás buscando.

Es fundamental que un entrenador personal, al ser un profesional de la actividad física, cuente también con formación específica y de calidad relacionada con el mundo del deporte, de la nutrición y del bienestar físico. Por ello, en IL3-UB ofrecemos un completo Máster en Nutrición y Alimentación, en el que han intervenido más de 40 prestigiosos profesionales del mundo de la nutrición para especializarse como experto en actividad física y salud, una formación diseñada y orientada para adquirir las competencias y conocimientos necesarios para evaluar los hábitos alimentarios a nivel individual y colectivo.