La Felicitat: una garantia de salut psíquica i de creixement personal
Dades bàsiques
Procés de matriculació
Per iniciar el procés de matrícula hauràs de seguir els passos següents:
1 - Identifica’t
Si ja tens un usuari del nostre Campus Virtual, pots utilitzar les dades d’accés. Si encara no disposes d’un, podràs registrar-t’hi en iniciar el procés de matrícula.
2 - Omple el formulari de matrícula
Indica’ns les teves dades personals per poder tramitar la matrícula.
3 - Introdueix el codi de descompte si formes part d’un col·lectiu amb tarifa reduïda
Trobaràs tots els descomptes disponibles a l’apartat “Preus i descomptes” de la fitxa del curs.
4 - Configura el mètode de pagament i formalitza la teva matrícula
Has de realitzar tots aquests passos abans de l’inici de curs per finalitzar correctament el procés de matrícula.
Presentació
Tots volem ser feliços. És l'objectiu que tothom té a la vida, fins i tot sense que ens ho plantegem. Quan pensem que no som feliços és perquè tenim un sentiment de pèrdua o de mancança. Pèrdua o mancança tant a nivell afectiu com psicològic o material.
En aquest curs veurem que aconseguir ser feliços depèn essencialment de nosaltres.
Podem "aprendre a ser feliços" malgrat les nostres mancances o les nostres pèrdues!
Aconseguir la felicitat passa per la identificació dels factors que ens condueixen a la felicitat i dels que ens condueixen al dolor, a la tristesa, a la depressió o a tants altres sentiments que ens impedeixen ser feliços com l'enveja, la gelosia, l'odi...
Serem feliços si aprenem a desenvolupar els factors positius i a eliminar els negatius. Però també si millorem la nostra relació amb els demés. La gratitud, la tolerància i l'optimisme són elements de la conducta humana que si s'exerciten condueixen a la felicitat.
En aquest curs veurem la importància de la biologia i la fisiologia respecte del nostre estat emocional i de la nostra felicitat i com podem influir-hi positivament.
Seguidament analitzarem els diferents factors que estan implicats en la felicitat i veurem com podem desenvolupar-los.
Programa
2. El sistema nerviós autònom i la teoria polivagal
3. El ressentiment
4. La dependència emocional
5. El sentiment de culpabilitat
6. La falta de reconeixement i el sentiment de soledat
7. La gratitud
8. La resiliència
9. Viure el present
10. L'optimisme / El sentit de la vida
Professorat
Preus i descomptes
| Públic en general | Col·lectius amb descompte |
|---|---|
| 174 € | 146 € |
Per poder beneficiar-se de qualsevol descompte, aquest s’haurà d’introduir degudament en el moment de fer la inscripció. Un cop finalitzat el procés de matrícula, no s’aplicarà cap descompte.
A l’inici del procés de matriculació, el preu del curs es mostra sense descompte fins al moment en el qual l’interessat introdueixi el codi del col·lectiu al qual pertany. Els codis són:
- Comunitat UB: (MUB90U9B)
Alumnat
Personal d’administració i serveis
Personal docent i investigador
Membres del Grup UB
Estudiants i antics estudiants de Gaudir UB, Els Juliols UB, Escola d’Idiomes Moderns, Universitat de l’Experiència i Estudis Hispànics
Socis del col·lectiu Alumni UB
Alumnes preinscrits a la Universitat de l’Experiència - Comunitat IL3-UB: (MUB90U9B) (alumnes, treballadors, docents)
- Membres del TRESC – Comunitat de Cultura (TR3SC9UB)
- Membres del Col·legi d’Educadores i Educadors Socials de Catalunya (MCESCU9B)
- Persones amb discapacitat acreditada (GJ22231DIS)
- Família nombrosa (GJ22232FAM)
- Víctimes de terrorisme (GJ22233VIT)
- Víctimes de violència de gènere i fills de les persones afectades (GJ22234VIV)
- Membres de l’associació espanyola de farmacèutics de la indústria (AEFI) (GJ2526AEFI)
* L'aplicació dels descomptes no té caràcter retroactiu. Per a poder beneficiar-se de qualsevol descompte, ofert per l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona, s'haurà d'acreditar degudament que ets beneficiari abans de l'inici del curs. Una vegada iniciat el curs, l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona (incloent-hi Els Juliols UB i Gaudir UB) no aplicarà cap descompte. En cas d'impagament el descompte deixarà de ser vigent i l'Institut de Formació Contínua de la Universitat de Barcelona reclamarà el 100% de l'import oficial sense descomptes.