Organitzacions emocionalment saludables

PRESENTACIÓ

Els Objectius de Desenvolupament Sostenible són un pla universal que inclou 17 ambiciosos objectius globals amb el propòsit de construir un món més pròsper, igualitari i sostenible.

Per assolir aquests reptes, cal la col·laboració tant del sector públic com privat i de la col·laboració de la societat civil.

L’ODS 3 “salut i benestar” està precisament relacionat amb la promoció de la vida saludable i del benestar. I les organitzacions han de contribuir a promoure la salut i el benestar dels seus equips amb un enfocament més ampli que la prevenció de riscos laborals.

De fet, les organitzacions són cada vegada més conscients de l’impacte que el benestar laboral té en la productivitat de la companyia.

Comptar amb treballadors feliços enforteix el vincle que aquests estableixen amb l’empresa, augmenta el seu compromís i motivació i, en conseqüència, incrementen el rendiment i la productivitat.

Un bon ambient laboral, basat en el respecte, les relacions saludables entre equips i mànagers, on es fomenta la comunicació i el reconeixement, són algunes palanques que influeixen en el benestar laboral.

Moltes companyies estan integrant en la seva estratègia empresarial accions per millorar el benestar dels seus treballadors.

Per contribuir a fomentar l’empoderament sobre el benestar laboral, el positivisme i l’automotivació dels equips de la teva organització, hem desenvolupat el present programa basat en la nostra experiència “you know how” en l’àmbit de la intel·ligència emocional, el mindfulness, la gestió del talent i la gestió i lideratge d’equips.

OBJETIUS

• Promoure el positivisme, millorar l’automotivació i augmentar els nivells de benestar psicològic.
• Conèixer el funcionament de les emocions i desenvolupar mecanismes per aprendre a gestionar-les basats en la intel·ligència emocional.
• Entrenar habilitats de comunicació positiva i no violenta per generar un bon clima laboral.
• Conèixer els mètodes de resolució de conflictes i desenvolupar habilitats de cooperació per la gestió positiva del conflicte.
• Aprendre a identificar i gestionar les mateixes emocions per millorar la capacitat de resposta davant de situacions estressants.
• Desenvolupar hàbits alimentaris que ajuden en la transició cap a una alimentació més saludable, que contribueixi a millorar la salut i l’estat emocional.
• Mostrar els beneficis de l’activitat física per a la promoció de la salut i motivar la seva integració en les rutines diàries.
• Incrementar els nivells de compromís i motivació dels equips, facilitar el flow i contribuir a assolir alts nivells de benestar psicològic.

VALORS DISTINTIUS

• Les empreses que es comprometin amb els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS) es beneficien d’una millora de la seva reputació de marca. La reputació corporativa està estretament relacionada amb el benestar laboral (ODS número 3).
   
• Aquest programa facilita les eines per promoure un ambient laboral més saludable, millorar la comunicació, disminuir l’estrès i la fatiga en la feina, promoure el treball en equip i la col·laboració entre els treballadors.
   
• El benestar laboral afecta directament a la productivitat de les organitzacions. A major motivació, augmenta el compromís i la productivitat i, en conseqüència, s’afavoreix una millora del clima laboral i es redueixen els nivells d’absentisme.

METODOLOGIA

Ens adaptem a la modalitat que millor s’ajusti a la teva organització: presencial, online o híbrida.

• Aquest programa inclou diferents sessions i workshops inspirats en la psicologia positiva, una ciència que estudia i promou les emocions positives de les persones, dels grups i de les institucions, posant en valor les fortaleses personals.
   
• A través de sessions dinàmiques i pràctiques, els equips s’emportaran coneixements, recursos clau i tips per desenvolupar habilitats pràctiques que contribueixin a prevenir i gestionar tensions de forma òptima, facilitar el flow i contribuir al benestar general de la companyia.

ACREDITACIÓ

Els participants que assisteixin al 80% de les sessions rebran un Certificat d’Assistència en Estratègies per a l’Autogestió Emocional en les Organitzacions, expedit per l’Institut de Formació contínua de la Universitat de Barcelona.

DIRIGIT A

Aquest programa va dirigit a organitzacions sensibilitzades per la salut i el benestar laboral dels seus treballadors, que vulguin oferir als seus equips eines pràctiques per l’autocura i la prevenció de la salut emocional en l’entorn laboral.